喝茶,消暑,菊花茶,甘桔汤,姜茶乌梅饮,五味枸杞饮,三叶茶.....[详细]
如果经常觉得很疲惫,而且感觉衰老的很迅速,不妨平常多饮用或吃一些下面的东西 1、枸杞子 《神农本草经》称枸杞子久服坚筋骨,轻身不老,耐... [详细]
人们虽然对健康意识越来越看重,但是行动力都欠佳,一般都懒得运动,下面告诉朋友们一些简单的能在床上做的运动。 第一节,腹式呼吸。 操作... [详细]
喝茶能治疗高血压吗,根据有关研究,茶真对控制血压有很好的作用,下面推荐几种茶。 1、菊花茶:所有菊花都为甘菊,其味不苦,特别是大白菊... [详细]
肾对于人来说非重要,对于男人来说显得更为重要。中医认为它是先天之本,也是人体代谢最重要的器官,那么哪些习惯导致肾功能降低呢? 1、不... [详细]
喝茶,消暑,菊花茶,甘桔汤,姜茶乌梅饮,五味枸杞饮,三叶茶... [详细]
肥胖不但影响美观,更是我们健康的一大杀手。我们日常生活中应该如何做到减肥呢。 一、每天早上测量体重 居家瘦的顾客能减得很好的其中一个... [详细]